Контроль скорости

[madproger]

Всем привет!

Начал пробовать кое-что из слалома (пока катаю базу)

так вот столкнулся с такой проблемой - при выполнении элементов (крисскрос вперед и назад) и некоторые другие, набираю постоянно скорость, т.е. с каждым повоторением скорость больше и больше

Как этого избежать, как производится удержание скорости в одном темпе?

[Komuccap]

Можно попробовать ездить в горку. Но это просто чтобы почуствовать разницу. На самом деле ты пока не совсем правильно прикладываешь усилия к колесам во время крискроссов. Т.е. ты отталкиваешься во время "первой" фазы элемента (когда ноги разводятся), а ведь можно еще слегка подтормаживать во "второй" фазе (когда ноги съезжаются), сам посмотри вторая фаза отдаленно похожа на плуг (v-стоп).

Попобуй делать медленно и после каждого элемента останавливайся, потом снова начинай движение. Т.е. один элемент (1 фишка), ты отталкиваешься, проезжаешь сам стакан, когда пора сводить ноги пытаешься тормозить и полность остановиться. На след стакане когда ноги едут в перекрещенном варианте - повторяешь то же самое.

Вообще пробовать все делать медленно - неплохая практика, это не так просто как может показаться, и дает возможность лучше почуствовать фишку.

[Shadow™]

Добавлю к словам Толяна, что мне когда учился крис-кроссам здорово помогала еще такая вещь, как "утрирование" элемента. То есть любую фазу элемента делать как бы сильнее, чем нужно.... Блин, сложно словами описать.... :о))))
Вобщем, когда сгибаешь ноги - сгибаешь чильнее, чем это нужно (как тебе кажется) делать, когда разводишь ноги - разводишь их чуть ли не под 180 градусов, когда сводишь - тоже пытаешься сделать максимально тупой угол....
Блин, всё равно как-то по-уродски сказал... Если ты в Москве - подъезжай ко мне на поклонке, объясню что имею в виду... :о))

Также еще рулит тренировка элемента "фонарик"... :о))

[madproger]

Сенкс - буду пробовать сеня А про "фонарик" я чего то ничего не слышал

[Shadow™]

Фонарик - это просто сначала одновременный разъезд, а потом съезд роликов. Если посмотреть сверху на то, что нарисовали ролики, получится типа фонарик....
Дык вот у тебя скорее всего сначала будет получаться что-то типа дыни-торпедо.... :о))
Попробуй прилагать усилия к ногам так, чтобы получилось что-то типа тыквы... :о))
Несколько вперед, потом также несколько назад.... :о))

[madproger]

А знаю такую фишку тока она называется по другому

[madproger]

Добавлю к словам Толяна, что мне когда учился крис-кроссам здорово помогала еще такая вещь, как "утрирование" элемента. То есть любую фазу элемента делать как бы сильнее, чем нужно.... Блин, сложно словами описать.... :о))))
Вобщем, когда сгибаешь ноги - сгибаешь чильнее, чем это нужно (как тебе кажется) делать, когда разводишь ноги - разводишь их чуть ли не под 180 градусов, когда сводишь - тоже пытаешься сделать максимально тупой угол....
Блин, всё равно как-то по-уродски сказал... Если ты в Москве - подъезжай ко мне на поклонке, объясню что имею в виду... :о))

Также еще рулит тренировка элемента "фонарик"... :о))

Помогло Пасиб.
Правда конусы есче некоторые сшибаю и не шибко быстро получается но скорость не набираю

В Москве. Что-нить спросить - если ты не против - спрошу Надо будет тока тебя узнать на ПГ

[Shadow™]

Ну думаю как-нибудь узнаешь... По аватаре, али еще как... :о))
Чёрные твистера+ с маленькой наклеечкой "shadow"... :о))