Тренировки могут быть двух типов:
на скорость
на плавность

учим элемент - пробуем его на скорость
учим элемент - поболе согнуть колени - делаем его более плавным /фирменная фича тренера ?)))имхо*)ответ скорее да*)чем нет*))/

pS.Свинцовая усталость(видимо все успеть - все доделать - дало о себе знать(и это при том(что последние две тренировки откровенно "вафлила" (с)

"вафлила" - звучит прикольно, что-то новенькое А что енто значит?

Вафлить - это словечко К.*)
на тренировке было услышано "провафлить" баночку)что означало проехать мимо*)пропустить*)не сделать элемент на банке*)
В результате)слово употребляется)когда хочу сказать)что тренировалась не в полную силу*)валяла дурака*)и т.п.)ну и по другим случаям*)когда действие нужно было сделать*)а я его не сделала так как следовало бы сделать

эх ты.. вафля

[quote="kate_nok"]эх ты.. вафля [/quote]

ну да /чиркая ножкой*)/

надеюсь на ножке уже ролики ))