Люди с мелкой самооценкой по устройству не может быть радостным - ведь он не включает себя заслуженным благополучия. А поэтому следует что, существование его не такая красивая и удовлетворенная, как могла бы быть. Большинство психологов часто объясняют, как приподнять собственную самооценку, улучшив тем самым жизнь.
В общебытовой психологии под маленькой свою самооценку понимается низкое представление о себе, как о малодостойном или неспособном на что-либо человеке.
В людском осмыслении низшая и высшая собственная самооценка содержат ту же форму жизненной нужды, так же и мысль о зле - добре, плохом и хорошем. В то время как в эффективности важно не то, насколько своя самооценка считается низшей или высшей, а то, представляется ли она адекватной.
Наиболее высока своя оценка сама по себе - это не абсолютная значимость, если она не соответствует конкретным условиям и индивидуальным достижимостям индивидуума.
Ситуативная своя оценка может статься и низкой, если личность понимает об ограниченности, например, каких-то своих умений. Нет человечка, который был бы компетентен во всех сферах, потому давать для себя в чем-то низкую оценку - это нормально.
Самое главное, что необходимо определить, трудясь с собственной самооценкой, - то что собственно вы расцениваете как высокое или низкое и как это отпечатывается вашем образе жизнедеятельности, на вашей продуктивности и вашем отношении к себе.
Объясню подробнее. К примеру сказать, вы в силах критиковать себя как неумелого шахматиста - получается, в этой игре ваша собственная самооценка сильно низка. Вы в силах считать это мелочью, не имеющей для вас существенного значения, или, наоборот, колоссально важным аспектом, имеющим конечное значение для вашего положения к себе.
Здесь как раз очень важна та самая адекватность. Если, несмотря на малую ценность области, в которой вы слабо себя самооцениваете, вы длительно испытываете переживание свою некомпетентность, в то время как вроде бы так переживать не обязаны, то позволено заявлять об общем маленьком уровне самооценки себя как человека.