В общем, это скорее не вопрос, а опыт зеленого новичка относительно подводных камней, которых не ждешь.
Обладаю широкой лапой 40 размера с высоким подъемом, выбор пал на Rollerblade RB80. При, казалась бы, высоком подъеме, сам свод стопы не слишком высокий. Но плоскостопия нет, как и деформаций суставов стопы. Почти вся обувь с ремешками на подъеме вызывает проблемы - давит, а спортивные сандалии только на половину липучки залепляются. Плюс ко всему - слабые связки голеностопа, не раз тянутые и живущие своей жизнью, если положение стопы не контролировать головой (ногу можно подвернуть, наступив на внезапный камушек). При ходьбе разворачиваю носки в стороны.
Ролики сели точно в размер. Как намерила 26 см, такой размер и оказался. Сидят они плотно, нигде не давят, не натирают, катайся и радуйся. Первые шаги на роликаж делала на роллердроме, никаких неприятных ощущений не испытавала, ролики снимать не хотелось.
Единственное, что не получалось - хорошо держать ногу и не заваливать ее во внутрь при езде на 1 ноге, попытках т-стопить.
Раму можно сдвинуть в поперечном направлении, что я и сделала, но не до упора, а на 2-3мм (внутрь). Кусок обсуждений сдвига и дальнейших событий здесь:
http://forum.rollerclub.ru/viewtopic.php?f=6&t=35319&start=60#p308962 Выползла на улицу тестить. Под пяткой был силиконовый подпяточник толщиной 3мм. Проехала 1,5 км и сбежала домой в легкой панике - долбежка в ноги ужасная.
Читала я про отсутствие антишока, но не представляла, насколько в действительности он важен. Озадачилась стельками.
Были куплены стельки Solers Performance и добавлены сверху штатных. Материал - вспененная резина. Двух стелек по высоте оказалось многовато и стопе тесно, но кататься можно. Вибрация перестала так остро чувствоваться, но никуда не исчезла. Каталась я с подругой 2 часа. В начале катания был некоторый дискомфорт с внешней стороны стопы, но с ним вполне можно кататься. Пока едешь на опорной - толчковая отдыхает. После переобувания в кроссы - больно было даже стоять. Ощущалась, как в стопе расправляются кости. Из чего я делаю вывод, что 2 стельки все же много.
Было сделано предположение, что боль возникла из-за сдвига рамы.
Далее, была куплена другая стелька, которая толще первой, но тоньше двух вместе взятых - aptonia run 300 KALENJI, по структуре - туристическая пенка, в плюсне и пятке вставки из резины. Тест на асфальте показал, что стопе свободнее, но боль с внешней стороны не заставила себя ждать, т.е. болит не из-за тесноты ноги.
Сегодня добралась до дрома, рама все так же сдвинута, никаких болевых ощущений при катании и после, хотя без роликов, если изгибать стопу, дискомфорт в ней присутствует.
Вывод: стопа болит из-за вибрации на асфальте и, возможно, непривычной нагрузки на стопу, возникающих на зернистом покрытии.
Следующий шаг по плану - вырезать стельки из тур. пенки 2х вариантов толщины и упругости и попробовать с ними. Но, полностью убрать болевые ощущения стельками не выйдет, должна привыкнуть сама стопа. Так что как бы ни были комфортны ролики, есть шанс, что страдать все равно придется, надеюсь, что не слишком продолжительное время.