Здравствуйте.
Давно в 2010 году были куплены ролики К2 Mach. Еще при покупке были сомнения в достаточной фиксации ноги, так как передняя часть ботинка слишком мягкая (Даже у супруги в ее более бюджетном К2 передняя часть более жесткая). Но послушав продавца, что эта модель должна хорошо фиксировать ногу, взял их. Покатался несколько раз на роллердроме, испытывая дискомфорт и забросил. Сейчас купили ролики для младшей дочери, и супруга вновь просит составлять им компанию при катании на роликовых коньках. Суть проблемы следующая - после одевания роликов, даже если я не катаюсь, а просто стою, начинает болеть средняя нижняя часть ступни, там где перегиб (внутренняя часть как раз где ямка). Затягивать шнуровку приходится не намертво, но достаточно сильно, так как иначе из-за слишком мягкого ботинка стопа при наклонах роликов (особенно наружу) несколько гуляет. Вообще в этих роликах тяжело мне держать их чтобы не заваливаться особенно наружу, приходится сильно напрягать ступню. Баклю и пяточный ремень затягиваю прилично. У меня плоскостопие и возраст за сорок, но ни при длительной ходьбе, ни при длительных пробежках не возникает болевых ощущений.
Пытался здесь почитать темы связанные с плоскостопием, но мало что извлек полезного для себя. Хочется все-таки поддержать своих в их начинании, но так кататься я не хочу, это пытка какая-то - круг на роллердроме проехал и пять минут на скамейке сидишь пока ноги отходят. Может кто сталкивался с подобной ситуацией. Понятно что ступня слабая и при нагрузках начинает болеть. Может ли помочь покупка роликов с более жестким ботинком и значительно лучшей фиксацией, чтобы нагрузка на ступню была меньше или не стоит экспериментировать и плюнуть на это дело? Читал на форуме про ортопедические стельки, но кажется мне, что это пустая затея. Может упражнения какие помогут для укрепления стопы? Выслушаю любые советы