Полный анонс.
Спортивные сборы — это организованная поездка роллеров в Сочи для повышения
уровня катания на роликах, тусовок и приключений.
Даты поездки — с 30 декабря 2016 по 8 января 2017.
В программе катание на открытом воздухе посреди зимы, мощный заряд энергии для организма (свежий воздух, прекрасное питание, здоровый сон, много спорта), утренняя и вечерняя тренировки в роликах, отличная компания увлеченных людей, много-много гладкого асфальта, великолепный скейтпарк, а еще пальмы, Новый Год, покатушка по трассе Формулы-1, аквапарк с открытым бассейном среди заснеженных гор, Сочи-Парк, Черное Море, природа Абхазии прямо под боком и много-много другого.
Все общение и обсуждения проходят в официальной группе ВКонтакте.
Посмотрите видео с прошлогодней поездки:
ТРЕНИРОВКИ
Каждая программа разработана специально для этих сборов и включает в себя две тренировки в день.
Начинающим
Программа о том, как разгоняться и как потом тормозить и при этом не падать, как поворачивать, кататься на одной ноге, на двух колесах и спиной вперед, объезжать фишки, немного прыгать и в целом держаться на роликах уверенно и легко.
Для участия необходимо уметь хоть как-то ехать на роликах.
Продолжающим
Программа включает в себя основы фрискейта, слалома, спидскейтинга и фигурного катания. Для тех, кому скучно среди начинающих и хочется попробовать все виды роллерспорта.
Входной уровень — выпускник начинающего курса (уверенный разгон и торможения, маневрирование, умение сносно ехать спиной и хоть как-то проезжать слаломную дорожку).
Фрискейт
У фрискейтеров будет два уровня программы и два тренера — Шамблер и Феанор. Оба тренера будут вести обе группы, таким образом программы будут максимально насыщенны.
Для участия в базовой программе нужно уметь кататься спиной и не бояться прыгать.
Для участия в продвинутой нужно уверенно чувствовать себя в скейтпарке.
Стайл-слалом
Слаломную программу ведет Александр Тимченко — чемпион России, вице-чемпион Европы и Мира. Развитие техники и артистизма, принципы построения программ, новые связки и новые взгляды на слаломную дорожку.
Для участия необходимо уметь как минимум грейпвайн и ванфут.
Скоростной слалом
С вами будет, пожалуй, лучший тренер по спид-слалому в России — Юрий «Мерлин» Алексеев. В программе техника взрывного старта, оттачивание скоростного проезда по дорожке, специальная физическая подготовка и контрольные замеры времени.
Для участия нужно уметь проезжать всю дорожку на одной ноге с любой скоростью.
Спидскейтинг
В программе ОФП и СФП, правильная техника для по-настоящему быстрой езды, выигрышная тактика, ускорения, дружеский пак и морской ветер.
Ведет программу бессменный старший тренер по спидскейтингу Юрий «Мерлин» Алексеев.
Детская «6-10 лет»
На эту программу мы ждем уверенно катающихся детей (уровень мы уточним по телефону).
В программе основы слалома и фрискейта (на каждую дисциплину будут отдельные тренировки) и элементы фигурного катания.
Курс ведёт старший детский инструктор Анна Иванова.
Детская «Слалом»
Под началом Юрия «Мерлина» Алексеева дети будут постигать слалом с новой для себя стороны, познавать секреты вилингов и пистолетов, правильно строить программы и повышать артистизм.
Требования — возраст от 9 лет, уровень от грейпвайна и ванфута.
Детская «Фрискейт»
Программу ведет Александр «Шамблер» Кудреватых.
Под его руководством дети будут разучивать слайды, прыжки (в высоту и вращения) и легко освоят скейтпарк.
Требования — возраст от 9 лет, навык катания спиной и умение хоть как-то прыгать.
Участие в любой программе тренировок стоит 7900 рублей.
Некоторые программы идут в разное время (например, стайл- и спид-слалом; расписание выложим на днях в группе ВКонтакте), а значит, будет возможность пройти две программы.
Если вы едете семьей и покупаете сразу три программы или больше, то цена каждой для вас будет 6900.
Помимо роллерских тренировок во всех программах будет ОФП и СФП (силовые, функциональные, статические и технические тренировки без роликов). Обязательно возьмите с собой спортивную обувь и одежду (с защитой от ветра) и желательно пенку/коврик для растяжки.
Слаломистам отдельно нужно взять с собой скакалку.
Спидслаломистам и спидскейтерам отдельно нужно взять с собой кольцевую веревку шириной от 4 см и общей длиной (периметр) 6-8 метров, вроде такой.
_____
Как записаться? Как добраться? Где жить? Сколько всего денег потребуется? Что еще нужно знать? — на все эти вопросы есть ответы в полном красивом анонсе, почитайте, пожалуйста.
