- Он)если не гений)то все равно оч.талантливый*)
сосредоточенность на "вот сконцентрируйся и сделай 4"-если следовать, то это действует)действует)
Надо:
- больше "левых" тренировок)
- больше связок)
и последнее:вт.,ср,пятница,субб.-утро)
PS.а вообще)все получается*)если с любовью*)