Про вчера.убился накануне, мало спал, несерьезно отнесся, единственные силы убил на разминке, засыпал на дорожке и ванвиле.

Построение тренировок следует организовывать следующим образом(попробовать по крайней мере так) -
1. небольшая разминка(мне она вообще как правило не нужна, особенно если через день катаю уже месяц как)-буквально потянутся чуть, похрустеть в корабле коленями.
2. Дрючить новое
3. Оставшееся время придумывать прогу и пробовать откатать ее- сил не особо много нада, если катать что и так умею.

Глядя как катает Лика части своей проги решил что пора собираться с мыслями и после 28 февраля отдохнуть пару дней и с новыми силами делать свою. пора уже.заточенную под время баттла уже

Производитель Skorpion из Новой Зеландии предоставил свое новое изобретение: Квад роликовые коньки, необычной конструкции. Крепление, похожее на сноубордическое, позволяет использовать любую обувь для катания на данном спортивном снаряде. Платформа с изменяемым размером, сконструирована таким образом что при использовании 100 мм колес нога находится всего в 6.5 сантиметрах над землей (против 10 см у традиционных роликовых коньков со 100 мм колесами).<br />
Что делает ролики максимально устойчивыми и позволяет, по задумке автора, наслаждаться роллер спортом даже людям с неразвитой координацией и недостаточной спортивной подготовкой. Цена - от 167 до 179 долл. за пару.



Источник: inlineplanet.com
Сайт автора: www.skorpionusa.com

соревнования по прыжкам в подушку =)
http://shukolovo.ru/news/28.htm

видео для затравки =)
http://vkontakte.ru/video436401_109488544
еще раз извиняюсь перед теми, у кого контактов нет